Category: Health

सोते समय पैरों में होता है दर्द, तो शरीर में है इन तीन चीजों की कमी

आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें सोते समय पैरों में दर्द की समस्या होती हैं। जिसके कारण उन्हें अच्छी नींद नहीं...

सेब का सेवन करने वाले ज्यादातर व्यक्ति नहीं जानते है सेब से जुड़ी ये 6 महत्वपूर्ण बातें

फल तो अपने कई सारे खाये होंगे लेकिन आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे है जो सिर्फ खान में...

शरीर का वजन तेजी से बढ़ाते हैं ये 5 घरेलू आहार, जो हर घर में आसानी से मिल जाते हैं

आज के समय में लोग अपने शरीर का वजन बढ़ाकर अपने शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं। लेकिन आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान...

केला खाने का सही तरीका और समय जान लेंगे तो सिर्फ 1 महीने में ही शरीर बन सकता है बलशाली

केला तो आप सभी खाते होंगे। केला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। केला खाने से शरीर को आवश्यक पोषक तत्व...